Estoy segura de que la respuesta que más has leído o escuchado a la pregunta de si se puede meditar tumbado o tumbada ha sido… Que mejor que NO. Y que el único motivo que te han dado ha sido que corres el riesgo de quedarte dormido/a.  La verdad es que tiene todo el sentido … Sigue leyendo Cómo meditar acostado en 4 pasos y por qué no es malo