5 motivos que demuestran que el yoga sí ayuda a adelgazar

Muchos son las razones por los que las personas nos asomamos al mundo del yoga: recuperar el foco de nuestra mente acelerada, calmar los nervios y reducir el estrés del día a día, recuperar la flexibilidad perdida del cuerpo, o bajar unos kilos de más. Y es que sí, el yoga adelgaza, por mucho que … Sigue leyendo 5 motivos que demuestran que el yoga sí ayuda a adelgazar